恒富西地域包括支援センターでは、2月8日(金)中島公民館で行われた「2月中島町いきいきサロン」のお手伝いをしてきました。
昨年できたばかりのこのサロン、回を重ねる毎にどんどん盛り上がっています。今回は初めに恒西包括より「こまつロコモ体操」を紹介してみました。百歳体操とまたちょっと違ってリズムにのって行う体操で、みなさん楽しんででウォーミングアップをしてくださったところです。そして、そのあとは本日のメインイベント「豆まき」です。鬼は男性参加者の2名にお願いして、みんなで「鬼は~ソト、福は~ウチ」と元気に豆をまいて、そして役員さんの用意してくださったあったか甘酒をみんなで味わいました。とてもおいしかったですよ。あなたもご自分の地域のサロンに参加してみませんか?またサロンのない地域で新しくサロンを始めてみませんか?
ご興味のある方は、恒富西地域包括支援センターまでご連絡ください。
それでは、また。